La tiroides es una glándula sumamente importante para nuestro organismo, y cuando no funciona correctamente puede afectar nuestra salud de diversas maneras. ¿Sabías que existen aceites esenciales que pueden ayudarte a regular tu tiroides de forma natural? En este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber sobre estos maravillosos productos y cómo pueden beneficiar a tu glándula tiroides. ¡No te lo pierdas!
Aproximadamente 20 millones de estadounidenses viven con enfermedad de la tiroides y se cree que aproximadamente el 12 % de los EE. UU. desarrollará una enfermedad de la tiroides durante su vida. Mirando estas estadísticas, no es de extrañar que en Edens Garden recibamos tantas preguntas sobre los aceites esenciales para los problemas de tiroides.
Si usted o alguien que conoce vive con una afección de la tiroides, es posible que se pregunte si los aceites esenciales pueden ayudar. En esta guía, hablaremos sobre la salud de la tiroides y cómo utilizar eficazmente los aceites esenciales para apoyar la tiroides. Siga leyendo para obtener más información.
Problemas comunes de la tiroides
Nuestra tiroides produce hormonas que controlan gran parte de cómo funciona y opera el cuerpo. Los problemas comunes de la tiroides incluyen que el cuerpo produzca demasiadas o muy pocas hormonas, lo que provoca un desequilibrio de la tiroides junto con una serie de efectos secundarios. Vamos a discutir en detalle más sobre estos problemas.
Hipertiroidismo
Cuando el cuerpo produce demasiadas hormonas tiroideas, esto se conoce como hipertiroidismo. Esto hace que el metabolismo del cuerpo se acelere y utilice la energía más rápidamente. Los síntomas del hipertiroidismo incluyen:
Las causas pueden incluir:
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La enfermedad de Graves se refiere a una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario estimula demasiada producción de hormona tiroidea
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El hipertiroidismo puede ocurrir debido a adenomas o bultos benignos de la tiroides que pueden sobreestimular la tiroides.
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La tiroiditis, o inflamación de la tiroides, puede hacer que la tiroides produzca demasiada hormona tiroidea.
hipotiroidismo
Cuando el cuerpo produce muy pocas hormonas tiroideas, esto se conoce como hipotiroidismo. Esto hace que el metabolismo de su cuerpo se ralentice y no genere suficiente energía. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen:
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Fatiga
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Aumento de peso
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Dolores y dolores musculares
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Latidos del corazón más lentos
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Pérdida de memoria
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Piel seca y caída del cabello.
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Sensibilidad al frío
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Glándula tiroides agrandada
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Constipación
Las causas pueden incluir:
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La cirugía de tiroides puede reducir la producción de hormonas
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Las enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto, también conocida como enfermedad de Hashimoto, se refieren al sistema inmunitario que ataca la tiroides.
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Los medicamentos como el litio pueden hacer que la tiroides sea poco activa
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La radioterapia alrededor de la cabeza o el cuello puede causar hipotiroidismo
¿Existen aceites esenciales para problemas de tiroides?
Los aceites esenciales pueden beneficiar a las personas con un trastorno de la tiroides de varias maneras. Estas son algunas de nuestras principales recomendaciones para las personas con afecciones de la tiroides.
Fatiga
La fatiga es una de las preocupaciones más comunes de las personas con problemas de tiroides. Si bien varios estudios han demostrado la capacidad de los aceites esenciales para reducir la fatiga, un estudio en particular sobre mujeres con hipotiroidismo ha demostrado además que la aromaterapia puede ayudar a reducir la fatiga en las personas con problemas de tiroides.
Si estas sufriendo de cansanciosugerimos agregar uno de los siguientes aceites esenciales a un inhalador de aromaterapia a lo largo del día.
Arreglo de fatiga: Una mezcla de aceites esenciales sabrosos y refrescantes, Fatigue Fix es una explosión de energía fresca. Con aceites como Peppermint, que se ha demostrado que reducen la somnolencia diurna, Fatigue Fix es el estímulo perfecto cuando comienza a perder el enfoque y la motivación.
Abeto- Plata: Un aceite esencial simple pero efectivo para aumentar los niveles de energía, Silver Fir es nuestra solución probada y verdadera para mantenerlo en la cima de su juego. Promocionando un aroma energizante que se ha demostrado que reduce los síntomas de fatiga en sujetos insomnes, Silver Fir está aquí cuando lo necesitas.
Memoria
Durante mucho tiempo se ha demostrado que los aceites esenciales aumentar la función cognitiva y la memoria. Esto es especialmente importante para quienes experimentan pérdida de memoria asociada con una afección de la tiroides. Sugerimos agregar uno o más de los siguientes aceites a un difusor de aceite esencial activo y difundirlo en intervalos de 30 a 60 minutos.
Incienso- Serrata: Un estudio de 2010 analizó los efectos del polvo de incienso en sujetos con problemas de memoria causados por hipotiroidismo. El estudio reveló que el polvo de incienso podía mejorar la memoria y el rendimiento del sujeto.
Romero- Marroquí: Un estudio de 2012 se centró especialmente en el 1,8 cineol que se encuentra en el romero. Los investigadores encontraron que el aceite esencial de romero mejoró directamente el estado de ánimo, la memoria y el rendimiento cognitivo en el grupo de 20 voluntarios. También mejoró su estado de ánimo general.
Dormir
El insomnio puede ser perjudicial para la condición de la tiroides y la calidad de vida. Volver a la pista con estos aceites y mezclas. Intente difundir uno de estos aceites 30 minutos antes de acostarse.
Buenas noches: Good Night tiene un aroma suave, empolvado y limpio, con una impresión general de lavanda, un aceite que se ha demostrado consistentemente en los estudios para mejorar la calidad del sueño. El ylang ylang dulce y relajante y el sándalo leñoso respaldan el aroma para brindar complejidad y profundidad. Terminado con refrescantes frutas cítricas, no es demasiado dulce.
Facilidad para dormir: Sleep Ease es complejo y casi completamente floral. Es empolvado, suave, fresco y te da la sensación de caminar por un jardín de flores. Destacando el aceite esencial de rosa, que se ha demostrado en estudios del sueño para mitigar los problemas del sueño, Sleep Ease es su boleto para sueños más dulces.
Ansiedad
El estrés y la ansiedad afectan a muchas personas, pero las personas con disfunción tiroidea pueden ser especialmente propensas a estos problemas de salud mental. Intente agregar uno de los siguientes aceites a un inhalador de aromaterapia y utilícelo según sea necesario.
Alivio de la ansiedad: Anxiety Ease tiene un aroma ligeramente floral y dulce con notas cítricas. Su aroma estimulante y alegre te ayudará a recuperar esos momentos de claridad y confianza en los que sientes que tus niveles de cortisol aumentan.
El alivio del estrés: Stress Relief es una mezcla equilibrada que tiene un fuerte aroma cítrico con notas de almizcle. Esta ha sido una mezcla favorita de nuestra comunidad desde el inicio de Edens Garden y no es de extrañar por qué. Impulsado por aceites esenciales derivados de frutas cítricas, incluida la bergamota, es increíblemente revitalizante.
Arritmia
Un síntoma común de las personas con hormonas tiroideas más bajas o más altas de lo normal es un latido cardíaco rápido o lento. Esta es una preocupación seria y debe hablar con su médico antes de usar aceites esenciales. Mientras tanto, así es como se ha demostrado que los aceites esenciales afectan la frecuencia cardíaca.
Ylang Ylang: Un estudio de 2013 sobre los efectos fisiológicos de Ylang Ylang en 29 hombres sanos encontró que Ylang Ylang redujo la frecuencia cardíaca y la presión arterial de cada individuo. La capacidad de Ylang Ylang para reducir el ritmo cardíaco puede ser beneficiosa para las personas con latidos cardíacos rápidos, y también puede ser un útil sedante y ansiolítico.
d-limoneno: Un componente natural en muchos aceites cítricos, se ha demostrado que el d-limoneno neutraliza los latidos cardíacos anormales en estudios in vitro e in vivo, así como también reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Los lotes actuales de aceites esenciales de naranja sanguina, pomelo, mandarina y naranja dulce de Edens Garden contienen más del 90 % de d-limoneno
Tenga en cuenta que no hay mucha información sobre los aceites esenciales que aumentan los latidos del corazón y la presión arterial cuando se usan normalmente.
Pautas de seguridad para personas con afecciones de la tiroides
Siempre hay pautas de seguridad que se aplican al uso de aceites esenciales, pero cuando tiene una condición de salud, puede haber algunas pautas individualizadas que coincidan con sus preocupaciones.
Para empezar, no recomendamos reemplazar su medicamento para la tiroides con aceites esenciales y también recomendamos consultar con su médico antes de usar aceites esenciales. También le sugerimos que se familiarice con aceites esenciales que pueden contraindicar medicamentos.
Si tiene más preguntas sobre el uso de aceites esenciales para su condición de tiroides, por favor Contacta con nuestros aromaterapeutas para más ayuda o encuentra un aromaterapeuta cerca de ti, aquí.
Para más información sobre como diluir aceites esenciales y usar aceites esenciales en un difusornuestro blog es una gran cantidad de información sobre la seguridad y los usos de la aromaterapia.
Fuentes:
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Información General/Sala de Prensa. https://www.thyroid.org/media-main/press-room/
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Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659
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Hipotiroidismo (tiroides poco activa). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284
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Los efectos beneficiosos del olíbano sobre el déficit de memoria inducido por el hipotiroidismo en ratas adultas probadas en el laberinto acuático de Morris. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20361313/
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La aromaterapia reduce la fatiga entre las mujeres con hipotiroidismo: un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31437124/
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Efectos del aroma de Ylang-Ylang sobre la presión arterial y la frecuencia cardíaca en hombres sanos. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3836517/
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Efectos bradicárdicos y antiarrítmicos del D-limoneno en ratas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7020959/
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Preguntas frecuentes sobre el uso de aceites esenciales para problemas de tiroides
La tiroides es una glándula importante que regula el metabolismo del cuerpo. Cuando hay un desequilibrio en la función de la tiroides, pueden surgir problemas de salud. Se ha hablado mucho sobre el uso de aceites esenciales como remedios naturales para abordar los problemas de tiroides. Aquí te presentamos las preguntas más frecuentes sobre este tema.
1. ¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son compuestos volátiles extraídos de plantas. Estos aceites contienen los componentes químicos naturales de las plantas y se cree que tienen propiedades terapéuticas. Hay diversos tipos de aceites esenciales disponibles en el mercado que se utilizan para tratar diferentes dolencias.
2. ¿Existen aceites esenciales eficaces para problemas de tiroides?
Aunque algunos aceites esenciales se han asociado con beneficios para la salud de la tiroides, no existen suficientes evidencias científicas que respalden su eficacia específica en el tratamiento de los problemas de tiroides. Algunos aceites esenciales como la mirra y el incienso se han utilizado tradicionalmente para el apoyo de la salud tiroidal, pero se requiere más investigación al respecto.
3. ¿Cómo se usan los aceites esenciales?
Los aceites esenciales se pueden usar de diversas maneras, pero es importante recordar que deben diluirse en un aceite portador antes de su aplicación tópica. Algunas formas comunes de usar aceites esenciales incluyen la inhalación, la aplicación tópica o la ingesta oral en casos específicos bajo supervisión médica. Sin embargo, es esencial seguir las recomendaciones específicas para cada tipo de aceite esencial y consultar con un profesional antes de utilizarlos.
4. ¿Qué precauciones se deben tomar al usar aceites esenciales para problemas de tiroides?
Es importante recordar que los aceites esenciales no deben ser considerados como sustitutos de los tratamientos médicos convencionales para los problemas de tiroides. Antes de utilizar cualquier aceite esencial, se recomienda consultar a un médico que pueda proporcionar una evaluación apropiada. Algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos aceites esenciales o pueden experimentar reacciones adversas. Además, es fundamental usar aceites esenciales de calidad y seguir las instrucciones de uso adecuadas.
5. ¿Dónde puedo obtener más información sobre el tema?
Si deseas obtener más información sobre el uso de aceites esenciales para problemas de tiroides, puedes consultar la siguiente referencia en es.wikipedia.org. Recuerda que es fundamental obtener información de fuentes confiables y siempre consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios en tu tratamiento médico.