Los mejores aceites esenciales para jugadores

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Me encantan los juegos de video. Para aquellos de nosotros que jugamos videojuegos, siempre estamos buscando ese pequeño detalle que nos da una ventaja. Analicemos los mejores aceites esenciales para jugadores.

¿Los aceites esenciales me brindan alguna ventaja mientras juego videojuegos?

Los aceites esenciales pueden proporcionar a un jugador una variedad de beneficios que incluyen la reducción de la ansiedad y el estrés, mayor concentración, mayor memoria y una mentalidad tranquila. Como mínimo, los aceites esenciales hacen que tu sala de juegos huela bien.

A través de prueba y error, creo que he encontrado varios aceites esenciales que me ayudan mientras juego. Quiero compartir con ustedes lo que he descubierto, y tal vez, la próxima vez que participe en un combate de jugador contra jugador (PVP) o en un combate de jugador contra entorno (PVE), tendrá esa pequeña ventaja para vencer a la competencia. .

Mis credenciales de juego

Empecé a jugar en 1980 cuando mis padres nos compraron a mi hermano y a mí una consola de juegos Atari 2600.
En 1983, me consiguieron mi primera computadora, una Tandy Color Computer II (COCO II).

Esta bestia de computadora corría a .89 MHz y tenía 16K de memoria.

La escena de los juegos ha cambiado un poco desde aquellos primeros días de imágenes pixeladas. Actualmente, tengo una variedad de consolas de juegos y una computadora para juegos. Mi PC actual tiene un:

• Procesador Ryzen 7 3700x
• RAM Corsair de 32 Gigas
• Tarjeta gráfica AMD MSI 6600XT
• un montón de almacenamiento.

También tengo los siguientes periféricos:

• Auriculares de realidad virtual HP Reverb G2 (La primera vez que sentí escalofríos jugando un videojuego, muy inmersivo)
• Juego de ruedas y pedales Thrustmaster T300
• Cabina Next Level Racing GT Lite (Lo doblo y lo coloco a un lado de mi escritorio cuando no lo uso. Dinero bien gastado).
• Acelerador Thrustmaster TWCS (modificado)
• Palanca de mando VKB Gladiador NXT EVO
• Soporte de escritorio J-PEIN para joystick y acelerador
• Buttkicker II Playseat edición (Wow, qué nivel de inmersión agrega esto)

Me encantan los juegos de mundo abierto, los juegos de rol, los MMORPG, los simuladores de carreras, los simuladores de vuelo, los disparos en primera persona, lo que sea, me gusta jugarlos. Ojalá pudiera jugar más de lo que puedo, pero esa es una historia diferente.

Ahora que hemos establecido que soy un verdadero jugador, pongámonos serios.

¿Por qué usar aceites esenciales al jugar videojuegos?

Si estás leyendo esto, asumo que sabes un poco sobre los beneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales. La aromaterapia para los jugadores es una excelente combinación por una variedad de razones.

En primer lugar, está el aroma de los aceites esenciales. Estudios científicos han demostrado que el olfato puede alterar nuestras emociones y estado de ánimo. Por ejemplo, cuando entras en una floristería y te invade la fragancia de rosas frescas o geranios. Como magia, te sientes renovado y tu estado de ánimo cambia instantáneamente.

Si alguna vez ha jugado videojuegos, sabe que su estado de ánimo puede afectar su juego.

Además de ser un buen ambientador, la composición química real de los aceites esenciales puede afectar tu estado de ánimo. Algunos estudios incluso han demostrado que muchos de los compuestos que se encuentran en los aceites esenciales pueden afectar nuestro sistema nervioso, alterar nuestras emociones y mejorar nuestro bienestar.

En un estudio, los investigadores encontraron que dentro de los 20 segundos posteriores a la inhalación de aceites esenciales, sus efectos se pueden sentir en el cuerpo. Esta es la mejor y más segura manera de disfrutar de sus aceites esenciales.

Y si eres como yo, mientras juegas, te animas, te pones nervioso, te estresas, te enfadas, te deprimes, etc.

Tal vez te vendría bien un poco de ayuda para relajarte y no cometer un error cerca de la línea de meta después de dar 500 vueltas, o podrías necesitar algo de ayuda para pasar a ese maldito orco.

Dado que muchos aceites esenciales son conocidos por alterar sus emociones, ¿por qué no probar los aceites esenciales?

La aromaterapia es la forma más popular de utilizar los aceites esenciales. Para este artículo, solo discutiremos el uso de aceites esenciales con un difusor.

Echemos un vistazo más de cerca a algunos aceites esenciales que pueden ser beneficiosos mientras juegas y por qué.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:

La información proporcionada en esta descripción es solo para fines educativos. Para posibles tratamientos de enfermedades físicas o mentales, busque un profesional de la salud capacitado y autorizado. Enchanted Aromatics no es responsable de ningún efecto secundario adverso que resulte del uso de cualquiera de las sugerencias, productos, preparaciones o procedimientos mencionados o del seguimiento de los usos históricos de los aceites esenciales.

Los 5 mejores aceites esenciales para usar mientras juegas

Aceite esencial de lavanda

Dependiendo de la persona o el juego que estés jugando, es posible que te resulte relajante o no.

Por ejemplo, a millones de personas les resulta relajante jugar a Minecraft.

Construir un reino, terraformar tu mundo o explorar esa cueva profunda puede ser relajante para muchas personas.

Pero, ¿qué pasa si te encuentras navegando en las profundidades del subsuelo después de encontrar la carga madre de diamantes pero no has establecido un punto de generación en las últimas 2 horas? De repente, de la nada, aparece una multitud de Creepers y te vuela por los aires. Ahora su relajante juego ha estallado en un caos que causa ansiedad.

Pero tienes un arma secreta.

Sentado en tu escritorio está tu difusor favorito que dispersa relajantes moléculas de lavanda en la atmósfera, manteniéndote relajado en las situaciones más estresantes.

Lavender tiene una variedad de habilidades que pueden ser útiles para los jugadores.

La lavanda es conocida por su capacidad para reducir los niveles de ansiedad creando un ambiente relajante.

Y como todos sabemos, un jugador exitoso requiere un ambiente relajante.

Numerosos estudios se han centrado en la capacidad de la lavanda para reducir la ansiedad. Uno estudiar descubrió que la lavanda tiene resultados comparables sobre la ansiedad que el medicamento contra la ansiedad conocido como lorazepam.

Algunos jugadores no solo sufren de ansiedad mientras juegan un videojuego, sino que también se han realizado varios estudios que indican que jugar videojuegos puede causar ansiedad en su vida diaria.

En algunos casos, la ansiedad que provocan los videojuegos puede volverse severa. A estudiar encontró que los trabajadores de la salud mental que tratan a los adictos a los juegos han descubierto que el 92% de sus pacientes sufren de ansiedad.

El compuesto activo responsable de las capacidades ansiolíticas de la lavanda se conoce como linalol. Linalool es un monoterpeno que se encuentra comúnmente en más de 200 aceites esenciales. Pero en el aceite esencial de lavanda, el linalol constituye entre el 25 % y el 40 % de los compuestos.

Otro beneficio del linalol es que puede reducir el comportamiento agresivo.

Además de poder reducir la ansiedad y el comportamiento agresivo, me gusta la fragancia del aceite esencial de lavanda.

Hay cientos de especies diferentes de lavanda. El que tiene el mejor aroma se conoce como Lavándula angustifolia. Este Lavanda de Plant Therapy tiene un aroma floral delicado con una fragancia ligeramente amaderada, tal vez ahumada.

Aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón es el mejor aceite esencial para las personas que tienen problemas para concentrarse y concentrarse. Podría funcionar especialmente bien en un juego muy estresado como Warthunder.

Imagínese, mientras está en VR, se encuentra en una caída en picada tratando de eliminar a ese Pz alemán. KpfwAusf. tanque M. Necesitas toda la concentración que puedas reunir para volar tu SB2C-4 Helldiver estadounidense hasta su objetivo sin que te elimine un Flakpanzer IV Wirbelwind antiaéreo alemán cercano.

El aceite esencial de limón podría darle esa ligera ventaja para lograrlo. El poder vigorizante del limón puede aumentar el estado de alerta y estimular las funciones cognitivas.

Este aceite esencial puede regular la serotonina y la dopamina en el cerebro. Estas hormonas pueden regular sus niveles de estrés, lo que a su vez puede aumentar su concentración.

El limoneno es el terpeno responsable del aumento de serotonina y dopamina. Este químico constituye entre el 30% y el 76% del aceite esencial de limón. Este compuesto también se puede encontrar en agujas de pino y varias cáscaras de cítricos. Es lo que hace que los limones huelan a limones.

Los beneficios del limoneno incluyen:

he usado esto Limón aceite esencial de NOW, y les puedo decir que tiene un agradable aroma refrescante.

Aceite Esencial de Romero

Muchos videojuegos requieren una excelente memoria.

Disfruto jugando a Elite Dangerous usando una combinación de joystick/HOTAS. (HOTAS es un acrónimo de hand-on throttle-and-stick). Entre los enlaces del teclado de la PC, los enlaces Joystick / HOTAS y los comandos de voz (si usa Voice Attack), hay cientos de comandos para aprender en este juego.

O si juegas un MMORPG como Black Desert Online, conoces las complejidades de aprender todas las mecánicas del juego. Dominar todas las complejidades de este juego requiere mucha memorización.

Tal vez un potenciador cognitivo podría mejorar su juego, como parece demostrar la siguiente investigación:

• Investigación ha demostrado que Rosemary (Rosmarinus officinalis) puede proporcionar un impulso estadísticamente significativo en la velocidad de la memoria. Este impulso puede ser todo lo que necesita para brindarle esa ligera ventaja que está buscando.
• En otro estudiarcuando se expuso al aroma del aceite esencial de romero, se incrementó la velocidad y precisión de las pruebas de los participantes.
• en otro mas estudiarlos niños expuestos al aroma del romero obtuvieron mejores resultados en sus pruebas de memoria en comparación con los estudiantes que no habían estado expuestos al aceite esencial.

El mecanismo del romero que mejora la memoria no se comprende bien. Los científicos creen que puede tener que ver con las propiedades antioxidantes que se encuentran en un compuesto conocido como 1,8-cineol. Alrededor del 20% del aceite esencial de romero se compone de este compuesto.

Este Romero de Plant Therapy huele a árboles de hoja perenne con un toque de cítricos, eucalipto y tal vez un poco de menta verde.

Aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta puede aumentar tu concentración, imaginación y creatividad. Cuando te encuentras en un juego intelectualmente exigente, el aceite esencial de menta es un buen aceite para usar. Al mismo tiempo, la menta es conocida por reducir los niveles de ansiedad y estrés.

El aceite esencial de menta también puede proporcionar efectos relajantes mientras te ayuda a combatir la fatiga.

Todas estas habilidades del aceite esencial de menta son exactamente lo que un jugador podría usar. El aceite esencial de menta te beneficiará cuando estés jugando un juego lento de solitario o cuando estés destrozando el cielo en DCS mientras eliminas una columna de tanques en tu A-10C II Tank Killer.

Si descubre que no puede usar la realidad virtual porque sufre de vértigo y se marea con facilidad, la menta se ha usado durante mucho tiempo para combatir estas afecciones. Tal vez difundir aceite esencial de menta o beber té de menta te permitirá disfrutar de los beneficios de la realidad virtual.

Uno de los principales compuestos de la menta que proporciona todos estos beneficios es el mentol. El mentol constituye entre el 19 % y el 54 % de la menta, según la especie. Debido a los numerosos beneficios que se encuentran en el mentol, se utiliza en muchas industrias.

La menta tiene un aroma fresco y refrescante que tiene una fragancia mentolada muy característica. Solo necesita tomar unas cuantas respiraciones profundas de menta y se sentirá muy relajado.

Una cosa a tener en cuenta es que el mentol no solo se produce de forma natural, sino que también se puede sintetizar en un laboratorio. El mentol sintético no tiene los mismos beneficios para la salud que tiene el mentol natural. Además, tenga en cuenta que diferentes lotes de menta pueden tener diferentes variaciones de olores.

Al seleccionar un aceite esencial de menta, asegúrese de que la menta sea superior a la menta (Mentha piperita). Esta es la especie de la que están hechos la mayoría de las mentas para la cena y los dulces de menta.

No todas las mentas de diferentes compañías huelen igual y créanme, he probado muchas. Realmente disfruté esto Menta de Gya Labs. Tenía ese olor a caramelo de menta.

Advertencia: todos los aceites esenciales son tóxicos si se consumen en cantidad suficiente, pero el aceite esencial de menta es especialmente tóxico. Una sola cucharadita de aceite esencial de menta puro puede matar a un adulto.

Aceite esencial de cítricos

Elegí el aceite esencial de cítricos porque seamos sinceros; cuando estamos apretados en nuestra sala de juegos con toda esa adrenalina bombeando por nuestras venas, la testosterona pulsando al máximo (para nosotros los chicos) o el estrógeno está a toda marcha (damas), nuestras salas de juego pueden ponerse un poco raras.

En todo el mundo, los cítricos son una de las mejores fragancias purificadoras que puedes conseguir. Además, los productos con aroma a cítricos pueden hacerte sentir más tranquilo y la fragancia puede ponerte en una mentalidad positiva.

Citrus es un aceite esencial asesino para purificar el aire que te rodea. Como parte de la familia de los cítricos, puedes usar cítricos, naranja dulce, limón, mandarina, bergamota y lima. Todos estos aceites esenciales son excelentes para purificar el aire.

Como beneficio adicional, estos aceites esenciales son capaces de matar algunas bacterias y hongos en el aire debido a sus altas concentraciones de limoneno.

Dado que hay tantos tipos de aceites esenciales de cítricos, es posible que le interese obtener un juego que incluya una variedad de aceites esenciales de cítricos como este Kit de aceite esencial de cítricos que incluye limón, pomelo, lima, mandarina, tangerina y naranja dulce.

Otros aceites esenciales para jugadores

Todos respondemos a los aromas de manera diferente. Usa el aceite esencial que te hace sentir bien.

Algunos otros buenos ejemplos incluyen canela, pino, eucalipto, madera de cedro, ylang ylang, árbol de té y clavo, por nombrar algunos.

No se detenga con los aceites esenciales individuales. Puede mezclar múltiples aceites esenciales para recibir los beneficios de cada aceite esencial.

¿Qué tipo de difusor de aceite esencial debe usar un jugador?

No voy a practicar lo que predico. Le sugiero que use un difusor totalmente de plástico. En mi sala de juegos, uso un difusor de vidrio porque soy terco y me gusta mi difusor.

¿Por qué un difusor totalmente de plástico? Puedo animarme mucho cuando juego, especialmente si estoy en VR. Mis brazos se balancean por todas partes y miro en todas direcciones en la habitación, sin saber exactamente dónde estoy en la habitación.

Si eres como yo, entonces un difusor de vidrio probablemente no sea la mejor opción. Si está interesado, tenemos una buena selección de difusores de vidrio, plástico y madera que tal vez quiera ver. HAZ CLICK EN MI.

Otra sugerencia que tengo es un difusor personal. Aquí están algunos ejemplos.

Tengo un producto similar al primer artículo que es lo suficientemente pequeño como para caber en un bolsillo y funciona muy bien.

Agrego alrededor de una onza de agua y alrededor de cinco gotas de aceite esencial.

Encender la unidad durante aproximadamente un minuto es todo lo que generalmente se necesita para llenar la habitación con la fragancia del aceite esencial.

Conclusión

Tenga en cuenta que todos los aceites esenciales brindan una variedad de beneficios. Puede encontrar un aceite esencial que funcione mejor para sus necesidades.

Después de un tiempo, es posible que ya no huela el aceite esencial porque su cerebro se ha acostumbrado al aroma, aunque esté recibiendo los efectos del aceite esencial.

Recuerda, no todos pueden disfrutar el aroma de tus aceites esenciales. Antes de usar sus aceites esenciales, consulte con quienes lo rodean para confirmar que están de acuerdo con el aceite esencial particular que está usando.

Sobre todo, diviértete jugando y disfruta de los beneficios de la aromaterapia.