¿Para qué sirve el aceite esencial de naranja dulce?

Además del café, ¿hay algo mejor que el zumo de naranja recién exprimido por la mañana? Conoces la sensación: el dulce aroma de los cítricos vigorizantes y sabrosos llena el aire a medida que la luz del sol entra en su punto máximo y comienzas a sentirte con más energía y listo para enfrentar el día.

Bueno, en Edens Garden, es posible que no ofrezcamos jugo de naranja, pero tenemos algo igual de dulce. Como su taza matutina de DO, nuestro Aceite esencial de naranja dulce es brillante, refrescante y seguramente mejorará tu estado de ánimo incluso si te has despertado en el lado equivocado de la cama.

Pero la bondad no se detiene aquí. En esta guía, descubriremos todo lo que hay que saber sobre este aceite de cítrico favorito mientras respondemos, ¿para qué sirve el aceite esencial de naranja dulce?

¿Qué es la naranja dulce?

El botánico de naranja dulce (cítricos sinensis) es una de las 400 variedades de naranjas disponibles. De hecho, ofrecemos varias variedades de aceite de naranja en Edens Garden, incluyendo naranja amarga, mandarina y naranja sanguina. Muchas naranjas comestibles, incluidas las naranjas navel, también se denominan naranjas dulces.

Las naranjas crecen mejor en climas cálidos. Por lo tanto, la mayoría de las naranjas del mundo provienen de Brasil, seguido de Estados Unidos, donde estados como Florida, California y Texas dominan la producción de cítricos.

Se cree que el naranjo se originó en Asia, específicamente en China o Vietnam, antes de extenderse a Medio Oriente, África y partes de Europa. La palabra “naranja” se deriva de la palabra sánscrita “nāraṅga”. Hoy en día, la palabra naranja para algunos idiomas todavía está muy cerca de la palabra sánscrita original, incluido el español en el que naranja se escribe «naranja» y el polaco en el que se escribe «naranča».

¡Hecho de la diversión! Edens Garden está ubicado en el Condado de Orange, California. Se llamó Condado de Orange porque el condado fue conocido por primera vez por sus numerosos campos de naranjos. Hoy en día, todavía se pueden encontrar naranjos esparcidos por parques, casas y vecindarios.

¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de naranja dulce?

El aceite de naranja tiene muchos beneficios clínicamente probados gracias al limoneno. El limoneno natural es un tipo de monoterpeno que se encuentra a menudo en muchos aceites cítricos, incluidos los aceites esenciales de lima, pomelo, limón y bergamota. Es lo que le da a estos aceites, ya las frutas de las que se producen, su característico aroma cítrico y picante.

Los siguientes estudios describen los beneficios del aceite esencial de naranja dulce, que contiene más del 90 % de limoneno en promedio.

• Un estudio sobre las propiedades inmunomoduladoras de los monoterpenos demostró que el limoneno ayuda a estimular el sistema inmunológico.

• En un modelo de laberinto elevado, el limoneno exhibió fuertes efectos reductores de la ansiedad cuando se inhaló en una concentración de 0,5 % y 1 %.

• Un estudio que comparó la actividad de eliminación de radicales de los aceites esenciales encontró que el limoneno y el aceite esencial de lavanda tienen el mayor potencial antioxidante.

• Varios la investigación ha demostrado que el limoneno puede aliviar la ERGE y acidez estomacal mientras protege el revestimiento del estómago y neutraliza el ácido gástrico.

• Un estudio sobre el aceite esencial de Yuzu con alto contenido de limoneno descubrió que el aceite ayudaba a reducir la inflamación bronquial, lo que ayudaba al asma. Esto está en línea con otros estudios que han revelado que el limoneno tiene propiedades antiinflamatorias.

De estos beneficios, tres de nuestros usos favoritos para Sweet Orange son el apoyo inmunológico, el alivio del dolor y la inflamación y el alivio del estrés. Estas son las mejores formas de usar el aceite de naranja dulce para obtener estos beneficios.

Difusión

Para aprovechar los beneficios de apoyo inmunológico y alivio del estrés de Sweet Orange, agregue Sweet Orange a su difusor para llenar sus pulmones con la bondad curativa de este aceite. Difundir Sweet Orange con un difusor de aceite esencial también es una excelente manera de disfrutar el dulce aroma de este aceite que estimula el estado de ánimo.

Para aromaterapia sobre la marcha, agregue Sweet Orange a un inhalador de bolsillo personal y sáquelo cuando necesite un refuerzo inmunológico o alivio del estrés.

Y si no tiene un difusor de aceite esencial, agregue unas gotas de naranja dulce a una olla de agua hirviendo a fuego lento para difundir el aceite de forma natural en toda su casa.

Aplicación tópica

Para el dolor y la inflamación, diluya Sweet Orange con aceite de cocoyo Aceite de jojoba y aplíquelo en el área de la lesión o inflamación. Comience con una dilución baja del 5%. Si después de un tiempo siente que necesita algo más potente, aumente la dilución al 10%.

Aunque la inhalación es la mejor manera de obtener los beneficios de apoyo inmunológico y alivio del estrés de Sweet Orange, estos beneficios también se pueden obtener a través del uso tópico cuando se aplica a la piel del cuello, las muñecas y las sienes.

Baño

Darse un baño con Naranja Dulce es una excelente manera de obtener sus múltiples beneficios. Para hacerlo, combine 6 gotas de naranja dulce y 2 cucharadas de un aceite base. Luego, agregue 2 cucharadas de sal o sal de Epsom y vierta la mezcla en el agua tibia del baño. Para obtener los mejores resultados, remoje durante al menos 30 minutos.

Alternativamente, pruebe la sal de baño Grapefruit Pink Pepper o Yuzu Cannabliss, ya que ambas contienen naranja dulce y otros aceites esenciales curativos.

¿Qué combina bien con el aceite de naranja dulce?

Si bien muchos aceites se combinan bien con la naranja dulce, algunas de las categorías de aromas que se mezclan con mayor frecuencia incluyen aceites esenciales florales y otros cítricos.

Florales

Los ejemplos de aceites florales que combinan bien con la naranja dulce incluyen ylang ylang, rosa, jazmín, Lavanda y geranio.

cítricos

Ejemplos de aceites cítricos que combinan bien con la naranja dulce incluyen lima, aceite de bergamota, yuzu, aceite de limón, pomelo y otras variedades de naranja como Naranja sanguinaaceite esencial de Naranja Amarga y Mandarina.

Mezclas de aceites esenciales con naranja dulce

En Edens Garden, Sweet Orange es aparece en muchas de nuestras mezclas sinérgicas por su aroma maravillosamente edificante, dulce y picante. Estos son algunos de nuestros favoritos.

Facilidad de ansiedad

Una mezcla simple pero compleja de solo tres aceites, Facilidad de ansiedad es uno de los favoritos entre los fanáticos de EG por su excelente capacidad para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Su hermoso aroma seguramente se convertirá en tu nuevo aroma característico.

guardián

Otro favorito de EG, guardián La mezcla de aceites esenciales ayuda a mantener a los usuarios saludables durante todo el año con la ayuda de Sweet Orange. Su aroma especiado y cítrico también ayuda a crear un ambiente acogedor y sin estrés.

Cannabliss Yuzu

Si buscas reducir el dolor y la inflamación de forma natural, Cannabliss Yuzu es una gran elección. Su aroma cítrico, terroso y herbal presenta naranja dulce, junto con aceites esenciales de yuzu y cáñamo. Pruébalo en blend, roll-on, aceite corporal, desodorante o sal de baño.

Nota: No recomendamos la ingestión casual de aceite esencial de Naranja Dulce, ya que puede causar daño a las membranas mucosas si no se diluye adecuadamente.

Fuentes:

1. Colaborador, Puerta. “Condiciones óptimas para los naranjos”. Inicio Guías | puerta SF23 de noviembre de 2020, homeguides.sfgate.com/optimum-conditions-orange-trees-50691.html.

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